크릴오일 인지질56%효능 강력한 내용

크릴오일 인지질56%효능 강력한 내용. 확실히 9월되니까 무더위가 한풀 꺾인 것 같아요. 그러고보면 이렇게 사계절이 있는 것이 신기해요. 사계절 있는 나라가 많이 없잖아요. 아마 여름만 있는 나라였음 너무 힘들었을듯. 저는 가을을 참 좋아해요. 그래서 요즘 같은 날씨도 참 좋아한답니다. 적당히 덥고 적당히 선선하고 극단적인 여름과 겨울은 정말 견딜 수 없게 싫어요. 여름이 지나고 나서 이제 슬슬 더위가 꺽이나 싶지만 올해 더위는 유난히 오래 지속된다고 하더라구요. 안그래도 초여름에 그렇게 많이 덥지 않아서 올해 에어컨을 거의 키지 않았는데 왜 지금 저는 에어컨을 틀고 있는걸까요 이번엔 크릴오일 인지질56%효능 대해서 포스팅하고자 합니다.

 

 

크릴오일에 들어 있는 중요 성분 중 두 번째는 바로 아스타잔틴입니다. 아스타잔틴은 붉은색을 띄기에 크릴오일이 붉은색으로 보입니다. 아스타잔틴의 가장 큰 효능은 항산화 성분입니다. 이 항산화 성분이 약해질 대로 약해지고 탄력조차 없는 우리의 혈관을 튼튼히 복구 시켜 준답니다. 잘 아시는 항산화 성분인 블루베리에 많이 들어간 안토시아닌, 최근 광고 많이 하는 혈관 청소의 폴리페놀, 비타민E, 비타민C보다 항산화 능력이 훨씬 높습니다. 특히 비타민C의 6,000배나 높다고 하니 아스타잔틴 함량이 높을수록 좋다는 것도 꼭 기억하셔야겠네요.

 

크릴오일 인지질56%효능 더 알아보면 혈관을 위해 먹는 영양제이니만큼 효능이 탁월하다고 하는데요. 특히 혈관 속 노폐물이라고 할 수 있는 콜레스테롤을 제거하는 데 좋습니다. 아버지의 경우 고지혈증을 앓고 계시는데 크릴오일과 식습관 개선, 그리고 운동을 통해 정말 많이 좋아지셨습니다. 겉보기에도 부종이나 뱃살이 많이 빠졌고요. 중성지방을 감소시키는 역할도 한다니 도움을 많이 받은 것 같습니다. 일반 생선 오일보다 더 흡수율이 높다고 하니 다음 구매할 때 저도 같이 섭취할 예정입니다. 과한 과대광고나 허위 광고도 많은 크릴새우의 오일, 꼼꼼하게 따져보며 드시길 바랍니다.

 

요즘에는 슈퍼푸드로 크릴오일이 있기가 많습니다. 최근에는 이 제품 중 일부에서 헥산 등의 화학 용매가 허용치 이상이 발견되어 큰 이슈가 된 일이 있었습니다. 하지만 크릴은 건강 관리와 연계하여 큰 도움을 주기 때문에 소비자들은 고민이 될 수밖에 없습니다. 저 역시 크릴은 좋다고만 많은 매체에서 익히 들었음에 따라 복용을 해도 되는지, 하지 말아야 하는지 고민을 할 수 밖에 없었습니다. 어떠한 영양제든 단점은 있기 마련이라 생각이 들었기 때문입니다.

 

이번에는 오메가3가 함유된 좋은 크릴 오일 선택 시 유의사항 몇 가지 알려드리도록 하겠습니다. 먼저 오메가3와 오메가6, 7, 9 그리고 DHA, EPA 함유에요. 크릴 오일 오메가3는 기본이고 신체에 도움을 더 주는 지방산인 오메가 6, 7, 9 이 함유되어 있고 신체흡수율을 높이는 DHA와 EPA까지 함유된 크릴오일 제품이라면 좋은 제품이라 보시면 됩니다. 두 번째는 인지질과 아스타잔틴의 함유량이에요. 인지질은 최근 30%에서 최고 58%까지 함유된 제품들이 출시되었는데 인지질 58% 이상의 고함량 제품을 확인하셔야 합니다. 또한 아스타잔틴의 함량은 1,000ug 이상 함유된 제품이 좋습니다. 크릴오일로 필수지방산인 오메가3와 인지질 그리고 아스타잔틴을 보충해 보시는 것도 좋은 방법중 하나라 생각합니다. 좋은 제품 선택하셔서 건강한 날들 보내셔요.

 

우리가 많이 챙겨먹는 오메가3를 예로 들어보자면 기름에 잘 녹는 성질로 인해 소화과정을 거치게 되면 거의 대부분이 사라지고 15%정도 실제 채네에 흡수된다고 합니다. 하지만 크릴 오일은 인지질이 부착되어 있기 때문에 채네 흡수율은 높고 흡수되기전 허무하게 녹는 정도가 적다고 합니다. 그래서 혈관까지 잘 도달할 수 있고 부족한 성분을 채워주게 되면서 아이들이 섭취할 경우 두뇌회전이 좋아지게 되어 학습능력이 향상될 수 있고, 성인분들의 경우 각종 질병을 예방할 수 있고 칼륨과 비타민 등 필수 영양성분을 섭취할 수 있어서 식사로 못 얻었던 부족한 부분을 동시에 챙길 수 있기 때문에 균형을 이룰 수 있습니다.

 

특히 크릴오일 인지질56%효능 관련하여 또한 갑각류가 원료이니 만큼 갑각류 알레르기, 즉 새우나 게와 같은 갑각류에 대한 알레르기를 가지고 있는 사람들은 피해야 합니다. 갑각류 알레르기의 증상으로 입술이 부어오르거나 붉은 반점이 생길수 있고 피부 따가움, 심할경우 호흡곤란이 있을수 있다고 해요. 이러한 크릴오일의 부작용이 나타나는 경우에는 즉시 섭취를 중단하고 병원에 내원하고 진료 받으셔야 해요.

 

크릴오일 효능, 여기서 그치면 서운하죠. 놀라운 항산화 효과로도 주목받고 있어요. 바로 아스타잔틴 성분의 함유인데요. 알기 쉽게 설명하면 비타민c보다 6,000배나 많은 항산화력을 가지고 있다고 하니 어느 정도인지 짐작이 가죠? 항산화 기능은 우리 몸속 활성산소를 억제함으로써 세포의 노화를 예방하는 작용이에요. 우리가 산소를 들이마시면서 호흡을 하게 되면 몸속에서 대사작용을 하는 과정에서 유해한 산소가 만들어지고 이를 활성산소라고 하죠. 이는 정상세포에 산화를 촉진시키고 노화와 각종 질병을 유발하게 만드는 주범이에요.

 

이상 크릴오일 인지질56%효능 포스팅을 마치겠습니다. 건강한 하루 되세요.